借刀杀人电影在线观看:足底推拿疗法 48种常见病症的治疗操作方法【相关链接足底推拿疗法 69个足部反射区(配图)详解(上下)、足底推拿疗法】

来源:百度文库 编辑:都市新闻网 时间:2019/12/08 15:26:24
足底推拿疗法 48种常见病症的治疗操作方法来源:唐汉中医药网
一、落枕
【治则]解痉镇痛,整复错位。
【取反射区】颈部、颈椎、斜方肌。
【操作方法】用拇指尖指压颈部、颈椎、斜方肌各3分钟,再用双拇指指腹推压颈椎5分钟,最后用双指钳压颈部及颈椎1分钟。
【注意事项】调整枕头高度,颈项部保暖。
二、颈椎病
【治则】解肌止痛,温通经络,滑利关节。
【取反射区】颈椎、颈部、胸椎、甲状腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等。
【操作方法】用双指钳颈椎及颈部5分钟,用拇指指腹按压胸椎、甲状腺各3分钟,再用单指扣拳推压肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱各3分钟,最后用拇指指腹按揉颈椎3分钟。
【注意事项】颈部保暧,加强颈部功能锻炼。
三、肩周炎
【治则】活血逐瘀,疏通闭塞,舒展筋肌,滑利关节。
【取反射区】肩关节、肩胛骨、颈椎、胸椎、斜方肌、髋关节等。
【操作方法】用双拇指指腹推压肩胛骨3分钟,改用单食指扣拳点压肩关节、斜方肌各5分钟,再用拇指指腹按压颈椎、胸椎和髋关节各3分钟,最后用单食指扣拳点揉肩关节3分钟。
【注意事项】加强肩关节功能锻炼,局部保暖。
四、网球肘
【治则】活血祛瘀,柔筋散疏,解痉镇痛。
【取反射区】肘关节、肩关节、颈椎、膝关节、甲状旁腺、肾脏、输尿管、膀胱。
【操作方法】用单食指扣拳点揉肘关节、肩关节、膝关节各3分钟,改用双指钳压颈椎、甲状旁腺各2分钟,再用拇指指端按揉肾脏、输尿管、膀胱各3分钟,最后用单食指扣拳点压肘关节1分钟。
【注意事项】局部可外敷消瘀散。
五、膝关节损伤
【治则】活血祛瘀,消肿止痛。
【取反射区】膝关节、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、甲状旁腺、肘关节、上下淋巴系统。
【操作方法】用单食指扣拳点揉膝关节、肾上腺各3分钟,点揉肾脏、输尿管、膀胱、肘关节、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统各2分钟,改用双指钳压甲状旁腺2分钟。
【注意事项】急性损伤者注意休息;慢性劳损者,适当加强功能锻炼,局部可以外敷消瘀散或镇痛膏。
六、急性腰扭伤
【治则】通经活络,解痉镇痛。
【取反射区】腰椎、闪腰点、颈椎、胸椎、骶骨、尾骨、肾脏、输尿管、膀胱。
【操作方法】用拇指指端按压闪腰点、腰椎各3分钟,再用拇指指腹推按胸椎、骶骨、尾骨各2分钟,用双指钳压颈椎1分钟,用单食指扣拳点揉肾脏、输尿管、膀胱各2分钟,最后再按揉闪腰点2分钟。
【注意事项】注意休息。局部可外敷镇痛膏。
七、腰椎间盘突出症
【治则】开通闭塞,疏通气血,理筋整复,解痉镇
【取反射区】腰椎、颈椎、胸椎、骶骨、尾骨、甲状旁腺、肝脏、肾脏、输尿管、膀胱、坐骨神经。
【操作方法】用拇指指腹推按腰椎、胸椎、骶骨、尾骨各3分钟,用双指钳压颈椎、甲状旁腺各2分钟,再用拇指指腹推坐骨神经,自踝关节向上推lO.15次。再用单食指扣拳点揉肝脏、肾脏、输尿管、膀胱各2分钟,最后再用拇指腹按压腰椎1分钟。
【注意事项】卧板床休息。可以配合推拿牵引综合治疗。
八、腰肌劳损
【治则】温经通络,化瘀散结,舒筋止痛。
【取反射区】腰椎,颈椎,胸椎,骶椎,尾骨内、外侧面。
【操作方法】用拇指指腹推压腰椎、胸椎、骶椎各3分钟,改用单食指扣拳点揉骶骨内、外侧面各2分钟,用双指钳按颈椎2分钟,最后再用拇指端点压腰椎1分钟。
【注意事项】加强腰背肌功能锻炼。
九、肥大性脊柱炎
【治则】补肾壮骨,柔筋通络,理筋止痛。
【取反射区】颈椎,胸椎,腰椎,骶骨,尾骨,肾脏,输尿管,膀胱,甲状旁腺,上下淋巴系统。
【操作方法】用双指钳压颈椎、甲状旁腺各2分钟,改用拇指指腹揉按胸椎、腰椎、骶骨各2分钟,继用单手食指扣拳点揉肾脏、输尿管、膀胱、上下淋巴系统各2分钟,再用食指刮压甲状旁腺1分钟,最后再用拇指指腹依次推胸椎、腰椎、骶骨、尾骨10遍。
【注意事项】加强腰背肌功能锻炼,局部保暖。
十、髋关节炎
【治则]舒经通络,滑利关节,消炎止痛。
【取反射区】骶骨,尾骨内、外侧面,髋关节,胸椎,腰椎,肾上腺,肾脏,输尿管,膀胱。
【操作方法】用拇指指腹按揉髋关节、胸椎、腰椎、骶骨各3分钟,改用单食指扣拳点压肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱各2分钟,最后用食指刮尾骨内侧和外侧面各1分钟。
【注意事项】配合药物治疗,局部保暖。
十一、踝关节扭挫伤
【治则】活血化瘀、消肿止痛。
【取反射区】肾、输尿管、膀胱、心脏、上下淋巴系统。
【操作方法】单食指扣拳点揉肾、输尿管、膀胱各5分钟,用拇指指腹按揉上下淋巴系统各2分钟,最后用拇指端点压心脏1分钟。
【注意事项】局部保暖,外敷消瘀散或镇痛膏,内服跌打丸或三七伤药片。
十二、类风湿性关节炎
【治则】通经活络,散瘀镇痛,滑利关节。
【取反射区】肾脏,输尿管,膀胱,甲状旁腺,肾上腺,上半身淋巴系统,下半身淋巴系统,颈椎,胸椎,腰椎,尾骨内、外侧面等反射区。
【操作方法】用单食指扣拳点揉肾脏、输尿管、膀胱、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统、肾上腺等反射区各3分钟,再用拇指指腹推按胸椎、腰椎各2分钟,继用双指钳压颈椎、甲状旁腺各1分钟,再用食指刮尾骨内、外侧各1分钟。最后刮揉肾、输尿管、膀胱反射区共3分钟。
【注意事项】配合药物治疗,加强功能锻炼。
十三、感冒
【治则]疏风解表,调和营卫。
【取反射区】肾、膀胱、输尿管、大脑、小脑、支气管、肺、鼻、扁桃体、上身淋巴系统。
【操作方法】用单食指扣拳点按肾、输尿管、膀胱、肺、支气管、上半身淋巴系统反射区各2分钟,用拇指尖按揉鼻、扁桃体、大脑反射区各2分钟,最后用拇指指腹刮揉肺和支气管反射区1分钟。
【注意事项】适当休息,多饮白开水,可配合药物治疗。
十四、咳嗽
【治则】宣肺肃肺,止咳平喘。
【取反射区】喉、气管、声带、支气管、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、扁桃体、胸部淋巴结。
【操作方法】先用食指刮压喉、气管、胸部淋巴结各3分钟,继用拇指指端按揉声带、扁桃体、肺、支气管各2分钟。
【注意事项】戒烟,忌食刺激性食物,注意保暖。
十五、哮喘
【治则】温肺化瘀,止咳平喘。
【取反射区】气管、支气管、肺、甲状旁腺、扁桃体、脾脏、肾脏、输尿管、膀胱、上半身淋巴系统,胸部淋巴结。
【操作方法】用拇指指腹推揉支气管、肺反射区3分钟,继用单手食指扣拳点揉肾、输尿管、膀胱各2分钟,用拇指端按压甲状腺、扁桃体、气管、胸部淋巴结,上半身淋巴系统各1分钟。
【注意事项】配合药物治疗,戒烟酒,忌刺激性食品。
十六、呃逆
【治则】宽胸理气,温中降逆。
【取反射区】膈、胃、腹腔神经丛、胸。
【操作方法】用双食指刮压膈反射区5分钟,单食指扣拳点按胃、腹腔神经丛反射区3分钟,最后用双指指腹推胸反射区1分钟。
【注意事项】保持心情舒畅,禁食生冷。
十七、胃脘痛
【治则】健脾和胃,理气止痛。
【取反射区】胃、十二指肠、脾、腹腔神经丛、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统、小肠、膈。
【操作方法】用拇指指端按揉胃、十二指肠、脾、小肠、腹腔神经丛各3分钟,用双手拇指指腹同时按揉上半身淋巴系统和下半身淋巴系统各1分钟,继用双食指刮膈1分钟,最后用拇指指腹推按胃、脾反射区3分钟。
【注意事项】忌食生冷及刺激性食品,生活有规律,精神愉快。
十八、胃下垂
【治则】温中健脾,升阳举陷。
【取反射区】胃、脾、十二指肠、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、甲状腺。
【操作方法】用拇指指端按揉胃、脾、十二指肠、腹腔神经丛反射区各3分钟,改用单食指扣拳点压肾上腺、甲状腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区各2分钟,最后用拇指指腹推胃腧、脾腧2分钟。
【注意事项】加强腹肌锻炼,加强营养,防止暴饮暴食。
十九、腹泻
【治则】温中健脾,涩肠止泻。
【取反射区】胃、脾、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠、升结肠、腹腔神经丛。
【操作方法】用单食指扣拳点揉胃、脾、十二指肠、腹腔神经丛反射区各2分钟,用拇指指腹推按横结肠、升结肠、降结肠各3分钟,揉小肠3分钟。
【注意事项】注意饮食卫生、多饮淡盐水,重者配合药物治疗。
二十、腹痛
【取反射区】腹腔神经丛、小肠、甲状旁腺、胃、十二指肠、升结肠、横结肠、降结肠。
【操作方法】用拇指指端按揉腹腔神经丛、胃、十二指肠各3分钟,继用双指扣拳按小肠2分钟,再改用单食指扣拳点按甲状旁腺1分钟,用拇指指腹推横结肠、升结肠、降结肠各1分钟,最后用拇指指端点腹腔神经丛1分钟。
二十一、便秘
【治则】行气导滞,润肠通便。
【取反射区】升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、小肠、肛门。
【操作方法】用拇指指腹推按横结肠、升结肠、降结肠、乙状结肠、直肠各3分钟,用双手食指扣拳按揉小肠2分钟,最后用拇指指端点压肛门2分钟。
【注意事项]多食蔬菜、水果。每天做3—5次提肛运动,养成排便习惯。
二十二、消渴(糖尿病)
【治则】滋阴清热,益气降糖,祛瘀降脂。
【取反射区】胰腺、脑垂体、胃、十二指肠、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、肝脏、胆囊。
【操作方法】用单食指扣拳点揉胰腺5分钟,再点揉脑垂体、肾上腺、肾、输尿管、膀胱各3分钟,继用拇指端按胃、十二指肠、肝脏、胆囊各2分钟,最后用拇指指腹按揉胰腺、脑垂体3分钟。
【注意事项】控制饮食,适当参加体育锻炼,重病者加服降糖药。
二十三、慢性胆囊炎
【治则】疏肝利胆,通络止痛。
【取反射区]胆囊、肝脏、胃、十二指肠、胸部淋巴结、上下半身淋巴系统。
【操作方法】先用单食指扣拳按揉胆囊、肝脏各5分钟,再点揉胃、十二指肠3分钟,改用双手拇指指腹按揉上下淋巴系统各2分钟,再推压胸部淋巴结2分钟。最后用单食指扣拳点压胆囊、肝脏各2分钟。
【注意事项】少食含有高脂肪性食物及辛辣食物,避免劳神过度。
二十四、高血压病
【治则]疏肝理气,潜阳降压。
【取反射区】降压点、肝脏、胆囊、肾脏、输尿管、膀胱、心脏、大脑、小脑、颈项部、甲状腺。
【操作方法】用单食指扣拳点揉降压点5分钟,点揉肝脏、胆囊、肾脏、输尿管、膀胱各3分钟,再用拇指指腹按揉心脏、大脑、小脑各3分钟,推揉甲状腺2分钟,用双指钳压颈项部2分钟,最后再用拇指指端点压降压点3分钟。
【注意事项】多食清淡饮食,保持心情舒畅,保持大便通畅。
二十五、心痛(冠心病)
【治则】活血化瘀,通络止痛。
【取反射区】心脏、膈、胸部淋巴结、肾脏、输尿管、膀胱、甲状腺、肺、肝、上下淋巴系统。
【操作方法】先用单食指扣拳点揉心脏5分钟,再按揉肾脏、输尿管、膀胱、肺、肝各3分钟,改用双食指刮压膈2分钟,继用拇指指腹推压胸部淋巴结、上下淋巴系统各2分钟,推揉甲状腺2分钟,最后揉心脏3分钟。
【注意事项】避免劳神过度,情绪乐观,急性发作者,应组织中西医积极抢救。
二十六、头痛
【治则】清利头目,开窍止痛。
【取反射区】大脑、小脑、脑干、三叉神经、鼻、脾、上下淋巴系统,胸部淋巴结。
【操作方法】用拇指端按揉大脑、小脑、脑于、三叉神经、鼻各5分钟,再揉脾脏3分钟,改用双手拇指指腹揉上下淋巴系统各2分钟,再推压胸部淋巴结1分钟,最后用双指钳压大脑、小脑、脑干各1分钟。
【注意事项】头痛必须查明原因,本法仅对非器质性头痛有效。
二十七、失眠
【治则】滋阴养心,镇静安神。
【取反射区】大脑、小脑、脑干、失眠点、心、肝、脾、甲状旁腺、肾脏、输尿管、膀胱、额窦。
【操作方法】先用拇指端按揉大脑、小脑、脑干各5分钟,点压额窦5次,改用单食指扣拳点揉肾脏、输尿管、膀胱各3分钟,再用拇指指腹按揉失眠点、甲状旁腺、心、肝、脾各3分钟,最后揉大脑、小脑、脑干2分钟。
【注意事项】生活起居有规律,适当参加体育锻炼和健康的文娱活动。
二十八、面瘫(面神经麻痹)
【治则】疏风通络,舒肌解痉。
【取反射区】三叉神经、上颌骨、下颌骨、大脑、小脑、眼、。肾脏、输尿管、胱膀。
【操作方法】用拇指指端按揉三叉神经、大脑、小脑和脑干3分钟,用拇指指腹推揉眼5分钟,改用单食指扣拳点揉肾脏、输尿管、膀胱各3分钟,继用双手拇指指腹推上、下颌骨5分钟,最后再推三叉神经、大脑2分钟。
【注意事项】治疗期间局部保暖,禁食生冷。
二十九、淋症
【治则】清热泻火,通利小便。
【取反射区】肾脏、肾上腺、输尿管、膀胱、尿道、上下淋巴系统。
【操作方法】用单食指扣拳点揉肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱各5分钟,再用拇指指腹推尿道3分钟,按揉上下淋巴系统2分钟,最后揉膀胱、尿道5分钟。
【注意事项】忌食辛辣肥甘厚味之品,重者配合抗生素治疗。
三十、阳痿
【治则】补肾壮阳,益精填髓。
【取反射区】生殖器、脑垂体、肾脏、输尿管、膀胱、甲状腺、肾上腺、肝、脾、胃、前列腺等。
【操作方法】用拇指指腹推生殖器5分钟,改用单手食指扣拳点揉肾脏、肾上腺、输尿管、膀胱各3分钟,再用拇指端点压甲状腺、肝、脾、胃、脑垂体各2分钟,改用食指刮压前列腺、甲状腺各2分钟,最后刮压生殖器2分钟。
【注意事项】保持情绪乐观,适当参加体育锻炼,禁手淫习惯。
三十一、月经不调
【治则】舒通气血,调和气血。
【取反射区】子宫、生殖器、月经不调、肾脏、输尿管、膀胱、脑垂体、腹股沟管、上下淋巴系统。
【操作方法】用单指扣拳点揉子宫、肾脏、输尿管、膀胱各3分钟,再用拇指指腹推生殖器、月经不调各5分钟,继之揉按脑垂体、腹股沟管、上下半身淋巴系统各3分钟,最后用食指刮压子宫、生殖器各2分钟。
【注意事项】注意经期卫生,月经期避免重体劳动和剧烈运动,经期禁食生冷。
三十二、痛经
【治则】行气活血,通经止痛。
【取反射区】卵巢、子宫、脑垂体、甲状腺、腹股沟管、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、上下淋巴系统。
【操作方法】用拇指指腹推揉卵巢、子宫各5分钟,再按腹股沟管、上下淋巴系统各3分钟,改用单食指扣拳点揉脑垂体、肾上腺、肾、输尿管、膀胱各2分钟,最后用食指刮压子宫2分钟。
【注意事项】本法对原发性痛经效果明显,继发性痛经必须查明原因,配合中西药物综合治疗。
三十三、乳房肿块
【治则】活血化瘀,散结消肿。
【取反射区】胸、生殖器、脑垂体、子宫、胸部淋巴结、上下半身淋巴系统。
【操作方法】用拇指指腹按揉胸、胸部淋巴结各5分钟,再揉上下半身淋巴系统各2分钟,再用拇指指端点按脑垂体、卵巢各3分钟,最后用食指刮压子宫、生殖器各2分钟。
【注意事项】心情愉快,忌辛辣刺激食物。
三十四、更年期综合征
【治则】滋阴潜阳,调和气血。
【取反射区】头部、脑垂体、颈项部、生殖器、甲状腺、甲状旁腺、子宫、肾上腺、腹腔神经丛。
【操作方法】用拇指指端按揉头部、脑垂体、颈项部各5分钟,改用单指扣拳点揉甲状腺、甲状旁腺、肾上腺各3分钟,用指腹揉腹腔神经丛3分钟,改用双食指扣压颈项部2分钟,最后用食指刮推生殖器、子宫各5分钟。
【注意事项】适当参加体育锻炼,保持心情愉快。
三十五、慢性阑尾炎
【治则]清热解毒,通腑止痛。
【取反射区】盲肠和阑尾、回盲瓣、上下半身淋巴系统。
【操作方法】用拇指指腹推揉盲肠和阑尾、回盲瓣各10分钟,再揉上下半身淋巴系统各5分钟。
【注意事项】密切观察病情变化,必要时配合抗生素治疗或请外科会诊。
三十六、肠粘连
【治则】疏通气机,通腑止痛。
【取反射区】小肠、肾上腺、腹腔神经丛、盲肠和阑尾、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、上下淋巴系统。
【操作方法】用拇指指腹推揉小肠5分钟,再推按盲肠和阑尾、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠10分钟。改用单食指扣拳点揉按腹腔神经丛、肾上腺各2分钟,最后用拇指指腹揉上下淋巴系统和小肠各3分钟。
【注意事项】可配合理气活血的中药内服和理疗综合治疗。病情严重者,请外科会诊。
三十七、痔疮
【治则】清热解毒,润肠通便,消痔止痛。
【取反射区】肛门、直肠、痔疮、乙状结肠和直肠、’肾脏、输尿管、膀胱。
【操作方法】用拇指指腹推按肛门、直肠及痔疮反射区10分钟,再重推揉肛门、乙状结肠和直肠5分钟,改用单手食指扣点肾脏、输尿管、膀胱各3分钟。最后再用拇指指腹推肛门、直肠及痔疮反射区3分钟。
【注意事项】忌食辛辣刺激性食物,多食蔬菜、水果,保持大便通畅。
三十八、荨麻疹
【治则】疏风解毒,清热凉血,解毒消肿。
【取反射区】脾、肾脏、输尿管、膀胱、甲状旁腺、上下淋巴系统。
【操作方法】用单食指扣拳点揉脾脏10分钟,再按揉肾脏、输尿管、膀胱各5分钟,改用拇指指腹按甲状旁腺、上下淋巴系统各5分钟,最后再揉脾脏5分钟。
【注意事项】局部很痒,切勿搔抓,以防抓破感染,避开过敏原。
三十九、银屑病
【治则】清热凉血,疏风解毒。
【取反射区】脾、肾脏、输尿管、膀胱、甲状旁腺、肝脏、胃、十二指肠、上下淋巴系统。
【操作方法】用拇指指端按揉脾脏、肝脏反射区各10分钟,改用单食指扣拳点揉肾脏、输尿管、膀胱反射区各5分钟,再用拇指指腹按揉甲状旁腺、上下淋巴系统各3分钟,按揉胃、十二指肠反射区3分钟,最后再按揉脾脏5分钟。
【注意事项】戒烟,禁食辛辣厚味之品,重者配合中西药治疗。
四十、粉刺
【治则】清热利湿,凉血解毒。
【取反射区】脑垂体、肾上腺、生殖器、脾脏、肝脏、甲状腺、肾脏、输尿管、膀胱、上下半身淋巴系统。
【搡作方法】用拇指指端按揉脑垂体、脾脏、肝脏各5分钟,改用食指刮压生殖器5分钟,再用单食指扣拳点揉肾脏、输尿管、膀胱5分钟,最后用拇指指腹揉上下半身淋巴系统、脾脏、肝脏各3分钟。
【注意事项】忌食辛辣及肥甘厚腻食物,局部禁止挤压,以防感染。
四十一、近视眼
【治则】养血填精,开窍明目。
【取反射区】眼、大脑、小脑和脑干、甲状腺、额窦、肾脏、输尿管、膀胱、肝脏、脾脏。
【操作方法】用拇指指腹按揉眼、大脑、小脑和脑干反射区各5分钟,改用拇指指端压额窦1分钟,再用单食指扣拳点揉肝脏、脾脏反射区各2分钟,点揉肾脏、输尿管、膀胱反射区5分钟,最后再用拇指指腹揉眼、大脑、甲状腺反射区各3分钟。
【注意事项】注意看书的姿势,防止眼过度疲劳,配合做眼部保健操。
四十二、耳鸣、耳聋
【治则】补肾填精,开窍聪耳。
【取反射区】耳、耳内迷路、大脑、小脑和脑干、三叉神经、甲状腺、上下淋巴系统。
【操作方法】用拇指指腹揉压耳反射区10分钟,揉按大脑、小脑和脑干、三叉神经反射区各3分钟,再揉推内耳迷路、上下淋巴系统各3分钟。最后再点揉耳反射区3分钟。
【注意事项】配合药物治疗,禁止掏耳。
四十三、美尼尔氏综合征
【治则】通调气机,平衡阴阳,降逆止晕。
【取反射区】内耳迷路、耳、大脑、小脑、脑干、三叉神经、眼、颈项、胃、十二指肠。
【操作方法】用拇指指腹揉耳、眼反射区各5分钟,改用指端点揉内耳迷路反射区5分钟,揉大脑、小脑和脑干、颈项部及三叉神经反射区各3分钟,再用单食指扣拳点压胃、十二指肠反射区3分钟,最后再用拇指指腹揉内耳迷路、耳、眼反射区各3分钟。
【注意事项】静卧休息,心情舒畅。
四十四、鼻炎
【治则】疏风解表,利肺通窍。
【取反射区】鼻、额窦、甲状旁腺、肺脏、肾脏、输尿管、膀胱、上下淋巴系统。
【操作方法】用拇指指端按揉鼻、甲状旁腺各5分钟,点压额窦1分钟,改用单食指扣拳按揉肺脏、肾脏、输尿管、膀胱各3分钟,再用双拇指指腹揉上下淋巴系统3分钟,最后再揉鼻反射区3分钟。
【注意事项】避免寒冷或过敏原刺激,少食刺激性食物。配合鼻窍保健按摩。
四十五、副鼻窦炎
【治则】清热解毒,化瘀开窍。
【取反射区】鼻、额窦、喉、气管、声带、上颌骨、下颌骨、肺脏、肾脏、输尿管、膀胱、上下淋巴系统。
【操作方法】用拇指指端按揉鼻10分钟,按揉喉、气管、上颌骨、下颌骨各3分钟,再点压额窦1分钟,改用食指扣拳点揉肺脏、肾脏、输尿管、膀胱反射区各3分钟,继用拇指指腹揉上下淋巴系统各3分钟,最后再揉鼻3分钟,点压额窦1分钟。
【注意事项】禁烟酒及辛辣食品,配合鼻部保健按摩法。
四十六、急性扁桃体炎
【治则】清热利咽,生津润喉。
【取反射区】扁桃体、喉、气管、声带、肾脏、输尿管、膀胱、肺、胃、胸淋巴结、上下半身淋巴系统。
【操作方法】用拇指指端点揉扁桃体lO分钟,点揉喉、气管、声带反射区5分钟,用指腹推按胸部淋巴结及上下半身淋巴系统各3分钟,再改用单食指扣点肾脏、输尿管、膀胱5分钟,点压肺、胃反射区2分钟,最后再揉扁桃体2分钟。
【注意事项】禁烟酒及辛辣食品,用淡盐水漱VI或频饮。严重者配合抗生素治疗。
四十七、梅核气
【治则】疏肝理气,化痰利咽。
【取反射区】大脑、小脑和脑干、喉、气管、食道、胃、肝脏、甲状腺、甲状旁腺、胸部淋巴结。
【操作方法】用拇指指端按揉大脑、小脑和脑干各5分钟,揉喉、气管反射区5分钟,揉胃、食道5分钟,再用指腹推揉甲状腺、甲状旁腺各3分钟,推按胸部淋巴结3分钟,改用单食指扣拳点按肝脏2分钟,最后再用拇指指腹推揉食道、喉、气管各3分钟。
【注意事项】保持心情舒畅,适当参加健康的文体活动。
四十八、牙痛
【治则】清热泻火,消炎止痛。
【取反射区】上颌骨、下颌骨、三叉神经、扁桃体、肝脏、胃、肺脏、上下半身淋巴系统。
【操作方法】用拇指指腹按揉上颌骨、下颌骨10分钟,改用指端点按扁桃体、三叉神经2分钟。继用单食指扣拳点按肝脏、肺脏、胃反射区5分钟,最后用拇指指腹按揉上下半身淋巴系统各3分钟。
【注意事项】忌食过冷、过热食品。
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